https://norgepiller.com/acetominophen/

Arkiv för ‘nyttoappar’

Hälsoappar

Det finns många träningsappar som håller koll på din träning.
Men ibland kan det vara bra på mer heltäckande appar som hjälper till med både kost och motion.

Lifesum
Förbättra dina mat- och motionsvanor genom att sätta upp mål och registrera kost, träning och energiförbrukning. Koll på kalorier och recept på lågkolhydratmat som kan sätta kroppen i ketos.

Näringsinnehåll i livsmedel

Näringsguide Lite
Se olika livsmedels energi fördelning. Kolhydrater, protein, fett och fiber.
Finns även betalversionen Näringsguide som kostar 20kr

Näringskoll Ingredienslexikon
Enkel och visuell näringsguide

https://itunes.apple.com/se/app/n%C3%A4ringskoll-ingredienslexikon/id1345695486?mt=8

Svensk mat, Livsmedel
Databas med livsmedel och näringsvärden ur det svenska livsmedelsutbudet.

Livsmedelsdatabasen
Livsmedelsverkets omfattande databas med olika livsmedels näringsinnehåll.

Appar för repetition av kunskap

Kunskap behöver repeteras för att bestå i våra minnen. Enklast görs detta med minneskort eller s.k. flashcards med en fram och en baksida där man skriver en fråga på framsidan och svaret på baksidan. Naturligtvis finns det appar för detta så att man kan repetera digitalt.

Ankimobile flashcards
Ankimobile flashcards ges ut av aniktech pty ltd och här kan du skapa egna kort i olika kortlekar eller ladda ner de som andra har gjort via ankiweb.


Studies flashcards
Studies flashcards for serious studies ges ut av the mental faculty och kostar $29.99

Flashcards+ by chegg
Flashcards+ by chegg har stöd för text, bilder och audio. Appen är gratis.

Koll på blixtnedslag med blixtvakt

Med blixtvakt kan man hålla koll på i realtid när blixten slår ner i närheten.

Med mobilappen blixtvakt får man en notifiering i telefonen om blixten slår ner i närheten av där man befinner sig.

Tjänsten baseras på SMHI:s blixtallokeringssystem och har utvecklats av företaget Zenon.

Aktivera nödsamtal med din iPhone

IOS 11 har en inbyggd nödfunktion som gör det snabbt och enkelt att kalla på hjälp med din Iphone.

Har telefonen operativsystemet IOS 11, som släpptes hösten 2017, kan du enkelt ringa 112 och dela dina GPS-koordinater och hälsodata. Om du inte aktivt väljer bort det kommer telefonen även att skicka ett sms med din position till dina nödkontakter när samtalet är över. Nödkontakter går att redigera i appen ”Hälsa” på telefonen.

 

Funktionen är inte bara snabb utan även användbar om du behöver ringa ett nödsamtal utan att höras.

Beroende på vilken modell telefonen har ringer du ett nödsamtal på olika sätt.

För Iphone X, Iphone 8 eller Iphone 8 Plus:

1. Håll nere sidoknappen och en av volymknapparna tills texten ”Nödsamtal SOS” visas på skärmen.

2. Dra i reglaget på skärmen för att starta nödsamtal, eller fortsätt hålla knapparna intryckta lite till så startar samtalet automatiskt.

För Iphone 7 och tidigare modeller:

1. Tryck snabbt fem gånger på sidoknappen tills texten ”Nödsamtal SOS” visas på skärmen.

2. Dra i reglaget för att starta samtalet.

 

Har du en Apple Watch går det även att ringa nödsamtal via den, om den är ansluten till en mobil som finns i närheten.

1. Tryck och håll nere sidoknappen tills ”Nödsamtal SOS” visas på skärmen.

2. Fortsätt hålla nere knappen tills du hör ett varningsljud och en nedräkning börjar, när den når noll ringer klockan upp 112.

PDF till Excel med PDF to Excel

Med appen PDF to Excel från Cometdocs kan man konvertera PDF-filer till excel om man behöver redigera dem.

Du kan länka appen PDF to Excel till ditt google drive, dropbox, box eller Onedrivekonto och enkelt konvertera pdf till excel direkt i appen.

Du kan också konvertera PDF-bilagor som du får i Gmail.

Pdf to Excel är gratis att ladda ner.

Din iPhone blir en walkie-talkie med appen Zello

<a href=”https://itunes.apple.com/app/zello-walkie-talkie/id508231856?ls=1&mt=8″>Zello</a> är en gratis app för att kommunicera över avstånd i grupper. Genom att ladda ner appen Zello till mobiltelefon eller annan enhet och koppla ihop sig med andra användare som också installerat appen går det att använda mobiltelefonen som en walkie-talkie med så kallad push-to-talk-teknik. Fungerar oavsett om deltagarna använder android, Windows PC eller iPhone.

Geografiskt avstånd är inte ett hinder för räckvidd, som det är med en kommunikationsradio eftersom appen använder datatrafik via telefonnätet. Sårbarheten är naturligtvis att det inte fungerar där man inte har tillgång till datatrafik så i otillgängliga trakter eller vid händelser med höga krav på nåbarhet så bör Zello endast ses som ett komplement till vanlig radiosambandsteknik.

Zello är en kostnadsfri tjänst och då den bandbredd för överföring av data kostar det inte något om man har wifi-täckning, och även om   – telefonens mobilsurf används så är dataåtgången ganske begränsad.  Rekommenderas för organisationer vid evenemang och t.ex. frivilliga resursgrupper, förstahjälpengrupper eller frivilliga försvarsorganisationer.

Läs mer på www.zello.com

Fixa körkortet på bussen

Den som reser mycket och är hänvisad till kollektivtrafiken kanske ibland drömmer om att själv ha bil och körkort. Och visst kan du sitta på bussen och lära dig körkortsteorin.

Körkortsapparna Ta körkort, Ta MC-körkort och Ta AM-körkort från Teoriappar Sverige AB finns både för iPhone och iPad och har lättläst körkortsteori uppdelad i olika avdelningar.  I apparna finns också över 1000 frågor som är utformade som det riktiga teoriprovet.
Ta körkort kostar 199kr och Ta MC-körkort kostar 119kr. Apparna finns också i en lite-version med 70 frågor och som är gratis.

https://itunes.apple.com/se/artist/teoriappar-sverige-ab/id808891778
Körkortsapparna iKörkort, iKörkort MC och iKörkort Lastbil från boboshi finns för iPhone och iPad och har funnits sedan 2011 men inför 2015 har apparna gjorts om från grunden och en rad nya funktioner har lagts till, exempelvis möjligheten att göra teoriprov med frågor du tidigare svarat fel på eller själv har markerat och möjligheten att gå igenom alla tidigare gjorda prov.

iKörkort kostar 119 kronor, iKörkort MC kostar 149 kronor och iKörkort Lastbil kostar 189 kronor. Apparna finns också i en lite-version som är gratis men har ett begränsat inneåll.

https://itunes.apple.com/se/artist/ikorkort/id356462133

Podcast appar till iPhone

Att lyssna på podcasts ger tillgång till strömmande ljud både från kända och okända publicister.
Utbudet blir större än traditionell radio och också möjligheten att lyssna på en podcast när man vill och spela tillbaka om man vill lyssna om.
Man kan också ladda ner ett antal podcast och lyssna även där man inte har någon uppkoppling.
Och intresset för podcasts ökar. Båda av att själv producera en podcast men framförallt att lyssna på podcasts.
En undersökning från Orvesto visade att i mitten av 2015 hade över en och en halv miljon svenskar lyssnat på en podcast
någon gång, och ungefär 650 000 lyssnade minst en gång i veckan.

För den som har en iPhone finns Apples egen podcast-app där man kan söka efter och lägga till och lyssna på sina favoriter.
Men det finns även andra och bättre alternativ för att lyssna på och hålla koll på podcasts.
Vi har testat Apples egen app, podcaster, overcast, en gratisapp där man kan betala för extrafunktioner och Acast, som är gratis men med reklam mellan inslagen.

Podcaster
Podcaster -Apples egna Podcast-app är en av de appar som är förinstallerad när du köper en iPhone.
Appen har dock en tendens att vara lite buggig och inte ha ett helt självförklarande gränssnitt.
Funktionsmässigt har Podcaster dock alla grundläggande funktioner.
Du kan prenumerera på eller ladda ner enskilda avsnitt av en podcast,
och du kan även börja streama en pod utan att ladda ner hela avsnittet.

Det finns snabbknappar för att spola femton sekunder framåt och det går t.o.m. att spela upp en podcast
i snabbare hastighet vilket visserligen förvränger rösterna lite.

I övrigt finns det inte så mycket extrafinesser och podcaster synkas inte mellan olika enheter.

Pris: Gratis

Overcast
Overcast drivs av Marco Arment och började som ett experiment för att förbättra ljudkvaliteten i amatörproducerade
podcasts, till exempel jämna ut ojämn volym och ta bort onödigt långa pauser.

Appen är snabb och välgjord. Det enda man kan anmärka på är att sökningen efter podcasts är lite långsam. I de tidiga versionerna saknas dock möjlighet att strömma podcaster. Man måste ladda ned
ett avsnitt i sin helhet innan man kan börja lyssna.

Vill man ha extrafunktioner, t.ex. smart speed som tar bort långa pauser får man betala 38 kronor för plusversionen.
Pris: Gratis/49 kronor för full funktionalitet

 
Acast
Acast är en svensk app som är gratis med en modern snygg design med vit text på svart bakgrund.

Appen finansieras genom reklam mellan de olika avsnitten, men det är inget som stör alltför mycket.

Tidslinjen eller scrubbern där man kan dra och hoppa i ett avsnitt har lagts på sidan så att den använder Iphones
långsida vilket ger förbättrad precision.
Man har också en effekt man kallar Bling som innebär att en vanlig podcast förstärks med bilder, video, musik och
länkar som ligger utspridda i tidslinjen för att passa ihop med innehållet.

Dock finns det för tillfället inte särskilt många podcasts som faktiskt har det här extra innehållet.

Pris: Gratis. Reklam mellan poddarna.

 

Blixtvakt i din mobil

Med blixtvakt får man uppdateringar i realtid när blixten slår ner i närheten.

Baserat på platsinformation kan man få ett ett pushmeddelande i telefonen när blixten slår ner i närheten.  Man kan också se i appens karta var blixten slagit ned.

Blixt-tjänsten baseras på ett api från SMHI:s blixtlokaliseringssystem och kopplar upp sig mot ett publikt API.

Bakom tjänsten ligger  it-bolaget Zenon.

 

Sök iPhonetips
iBookstore
iTunes

Något som många brukar använda sin Iphone till är att spela online casino, dessa kallas iphone casinon.


Det finns dessvärre inte många cashback bonusar att ta del av från sin iphone i Sverige längre, däremot är det mycket vanligare i vårat grannland Norge, mer om cashbackbonusar i Norge här.

Om du har en iPhone kan du enkelt hitta beting utan svensk licens. Enklast gör du det genom att besöka bettingutanlicens.org. De har alla spelbolag och bonusar för 2021.



Lär dig mer och hitta nya oddsbonusar. Klicka här.